Sữa cho trẻ tự kỷ và sữa chua cho trẻ tự kỷ: cần thiết cho bé
Trong hành trình chăm sóc trẻ tự kỷ, dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, việc lựa chọn sữa và sữa chua cho trẻ tự kỷ được nhiều bố mẹ quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của sữa, sữa chua và những nguyên tắc chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất cho trẻ tự kỷ.
Sữa chua cho trẻ tự kỷ: Nguồn probiotic hữu ích
Sữa chua không chỉ cung cấp protein và canxi, mà còn là nguồn probiotic giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Tuy nhiên, việc chọn sữa chua phù hợp cho trẻ tự kỷ cần được lưu ý kỹ càng.
1. Sữa chua hữu cơ
Sữa chua hữu cơ thường không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, rất thích hợp cho trẻ tự kỷ.
2. Sữa chua không đường
Sữa chua có hàm lượng đường cao có thể làm trẻ tự kỷ trở nên quá khích động hoặc gây tăng cân. Lựa chọn sữa chua không đường sẽ giúp tránh điều này.
3. Sữa chua tươi có probiotic
Các loại sữa chua chứa probiotic như Lactobacillus và Bifidobacterium có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn.